Quellen & Lizenzen

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→ Goldstandard-Report: Belegt wie Katecholamine (Adrenalin) die Oxytocin-Freisetzung blockieren.

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→ Analysiert 'Wiedereinstiegs-Friktion' und 'Teilzeit-Klebstoff' in deutschen Unternehmen.

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→ Deutschland im OECD-Vergleich: Gender Pension Gap von 46-60%, direkt an Erwerbsunterbrechungen gekoppelt.

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→ Belegt 'Knick ab 35': Frauen verlieren fast die Hälfte ihres Lebenseinkommens durch Sorgearbeit.

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→ Untermauert strukturelle Abhängigkeit: Versorgungsausgleich deckt Opportunitätskosten oft nicht ab.

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→ Erklärt, warum emotionale Bindung und Mental Load physiologisch erschöpfend sind.

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→ CPE-Modell (Conception, Planning, Execution): 'Wer nur ausführt, hilft nur. Wer plant, trägt die Last.'

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→ Deutsche Expertin für Mental Load; kritisiert den Begriff 'Helfen' wissenschaftlich.

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→ Daten zu unbezahlter Arbeit: 'Hilfe' bedeutet oft, dass Männer angenehme Aufgaben übernehmen.

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→ Daten zu unbezahlter Arbeit: 'Hilfe' bedeutet oft, dass Männer angenehme Aufgaben übernehmen.

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→ Kritisiert den Begriff 'Helfen' wissenschaftlich als Manifestation der Asymmetrie.

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→ Zerlegt den Mythos 50/50; zeigt soziologisch, warum Paare in alte Muster zurückfallen.

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→ Deutsches Standardwerk: Familiensysteme brauchen in Umbruchphasen rigidere Außengrenzen zur Stabilisierung.

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→ Neurobiologischer Beleg: Unterstützender Partner reduziert messbar die Stressantwort im Gehirn.

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→ Medizinische Notwendigkeit von Ruhephasen – Stress hemmt den Milchspendereflex.

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→ Basis für Decision Fatigue: Jede Frage verbraucht physiologisch Glukose und schwächt Willenskraft.

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→ Deutsches Standardwerk für Begleitung jenseits der Labordiagnostik – Intuition als Faktor für Geburtskompetenz.

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→ Zu frühe Klinikaufnahme in der Latenzphase erhöht signifikant die Interventionsrate.

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→ Erklärt das Krankenhaus-Paradox: Ortswechsel löst Adrenalin aus und stoppt Wehen physiologisch.

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→ Weltweit führendes Konzept: Asymmetrie öffnet das Becken effektiver als reines Pressen.

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→ Trennung von Mutter und Kind löst massive Stressreaktion aus: Cortisol-Anstieg, Temperaturabfall.

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→ Etabliert die 1-1-1 Regel (Woche im Bett, am Bett, ums Bett) als Standard für komplikationslose Rückbildung.

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→ Globale Perspektive: Wärmende Ernährung und radikale Schonung (Lying-in) werden rehabilitiert.

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→ Langzeitstudie: Mangelnde Schonung korreliert mit Beckenbodenproblemen nach 20 Jahren.

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→ Daten zur J-Kurve: 67% der Paare erleben signifikanten Zufriedenheitsabfall in ersten 3 Jahren nach Geburt.

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→ Erklärt das Paradoxon: Elternschaft (Nähe) steht oft der Erotik (Distanz, Risiko) entgegen.

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→ Führende Expertin, die aggressive Zwangsgedanken entstigmatisiert: kommen bei fast allen Eltern vor.

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